Виктор Франкл. Человек в поисках смысла жизни

О вебинаре

«Виктор Франкл. Человек в поисках смысла жизни» — встреча о Викторе Франкле, логотерапии и поиске смысла в конкретных жизненных ситуациях.

В презентации Франкл представлен как австрийский психолог, психиатр и невролог, создатель логотерапии. Отдельно рассматривается его биография и опыт пребывания в концентрационных лагерях, который стал важной частью формирования его взглядов на человека и смысл.

Основная тема встречи — смысл жизни. В подходе, представленном на вебинаре, смысл не является абстрактной целью или универсальной формулой. Он обнаруживается в конкретной ситуации — через действия человека и его отношение к происходящему.

Отдельное внимание уделяется причинам, по которым человек может потерять связь со смыслом. Рассматриваются ситуации, когда смысл лишь подразумевается, становится шаблонным или оказывается оторванным от самого человека.

Практическая часть посвящена векторам смысла, гиперрефлексии и диалогу Сократа. В частности, разбирается перенос внимания с постоянного наблюдения за собой на задачу, другого человека или объект, а также использование вопросов, которые помогают человеку самостоятельно обнаружить собственные ценности и возможные смыслы.

Завершается встреча темой изменения отношения к ситуации: смещением фокуса с вопроса «почему это происходит со мной?» на вопрос о том, что требует конкретная ситуация, а также формированием психологической дистанции по отношению к собственным переживаниям.

Что вы узнаете

• кто такой Виктор Франкл и как формировались основные идеи его подхода;
• что такое логотерапия;
• как Франкл понимал смысл жизни;
• почему смысл зависит от конкретной ситуации;
• как человек может утрачивать связь со смыслом;
• что такое «подразумеваемый» смысл и почему он может превращаться в шаблон;
• как коллективные ценности и привычные убеждения могут обесточивать смысл;
• что такое вектора смысла и какие вопросы помогают их обнаружить;
• почему человек может терять энергию и внутреннюю связь с происходящим;
• что такое гиперрефлексия и как чрезмерная концентрация на себе может блокировать действие;
• как переносить внимание с Эго на задачу, другого человека или ситуацию;
• как работает диалог Сократа;
• как задавать вопросы, помогающие человеку самостоятельно обнаружить свои ценности;
• почему терапевт не должен подменять волю человека собственной;
• как изменение отношения к ситуации меняет точку фокуса;
• что такое психологическая дистанция по отношению к собственным переживаниям.